co to znaczy

fazik to ze ma tytul "strong man" nie znaczy ze jest najsilniejszy silowo - kovacs go leje na łopaty wytrzymalosciowo - tez jest ktos lepszy armwrestling- nie ma co gadac - zawodnik armw. ma dobra technike a tak iz wagi ciezkiej tez ma silne ramie_+ technika miazdzy- pudzian jest najsilniejszy w katwegorach strong man posrod tych co [...]

[...] wieksze zapotrzebowanie, wiec ja bym nic nie odejmowal, teraz bedzie szlo co raz wolniej, juz na pewno nie 1kg na tydzien, poza tym przy pierwszych dniach wypelniasz miesnie glikogenem ktory zatrzymuje wode w miesniach, czasami jest to 2-3kg wiec to ze przytyles az 1kg nie znaczy ze poszlo w sam smalec, masa musi isc, jest dobrze nic nie ruszaj.

znaczy się ja nic nie obcinałem wszystko robiłem według artykułu zapotrzebowanie kcal ogólne , a jak mi dobrze wiadomo to muszę co obciąć np 2400 bez tych 76 i to myślę ze będzie dobre ? co tym sadzicie Jeśli chodzi o trening to na pewno będzie tak : poniedziałek siłka środa siłka piątek siłka sobota bieganie jak nie to boks no i od poniedziałku [...]

man2000 ciekawa ta Twoja opinia o dece, znaczy o cyklu...Czy ktos z WIELKICH moglby to ocenic? Mnie osobiscie tez troche szokuja te dawki deci (200-300mg na tydzien) bo w koncu przeciez nasz slynny metanabol wali sie tak w granicach ok. 4 tabl.dziennie, czyli dokładnie tak jak górna dawka w medycynie (20 mg) a tu dece każą walić 200 mg co tydzień [...]

[...] ze sztangielkami w chwycie mlotkowym 12-12 ok do tego treningu też obowiązkowo nogi!!!!! a więc tak, za dużo na klatkę dajesz, rozumiem "priorytet" ale więcej nie znaczy lepiej, klatka musi się regenerować, tyle ile napisałem wystarczy. popraw to o co Cie prosiłem i wrzuć trening nóg. odsyłam do artykułu który musisz obowiązkowo [...]

[...] nastepnie tymi nogami podnosisz do gory (jesli pojdziesz na silownie to powinienes skojarzyc o co chodzi ). Ty jednak musisz robic inaczej. Kaldziesz sie tam odwrotnie, znaczy glowa w strone tego walka i pod niego kladziesz nie kostki ale glowe. I robisz ruchy glowa do tylu. Rob to z malym obciazeniem, przynajmniej na poczatku, bo sie ruszyc [...]

[...] ze zwiększaniem ilości kalorii w diecie, a co za tym idzie podbijaniem węglowodanów, wzrastać będzie ilość błonnika. Warto mieć na uwadze jego ilość, ponieważ przekraczanie zalecanej podaży (25-40 gramów/dzień) może być powodem problemów trawiennych: https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/blonnik-w-zdrowej-diecie-wiecej-nie-znaczy-lepiej-3708

Znowu z tymi łydkami ? Aż wziąłem teraz centymetr do ręki i zmierzyłem sobie łydki. Napinam tą bardziej sexi czyli lewą i jest 38,5 cm...pozniej tą co jej nie lubie - prawą znaczy....też 38,5 (jakos gorzej wyrzezbiona mi sie wydaje). Ja jestem facetem więc jest ok, u kobiety moze ciut za duzo, ale jak sie wyrzeźbi to i tak ładnie wyglada

[...] sekcji powiązanych z ESDS,to nie wiem jak to wygląda poza Puckiem.To znalazłem na necie,stronka niealtualizowana 2 lata,ale są namiary na instruktorów: http://www.esds.org.pl/page/instruktorzy.php Oczywiscie,nie znaczy to,że jak ktoś jest instruktorem,to automatycznie prowadzi sekcję,ale adresy mailowe są,więc możesz napisać i pytać u źródła.

[...] równe 42,5 porcji, 1 porcja to 30g a więc dokładnie jest 1275g samego prochu, bez puszki. Mogę się zgodzić 40zł +kw inaczej nie będę tego sprzedawać, tylko zostawie sobie. Co tam w prochu się popsuć może, jak nie mam srania znaczy się, że jest ok. A ja dużo nie używam, więc chce sprzedać, bo zazwyczaj mam czas na normalne żarcie nie w proszku.

...ale jak jest z ta dietą; piesz, że próbujesz utrzymać znaczy to naogół, ze coś niecoś brakuje do ineału... jeżeli tak to rozważ jej poprawę, choćby poprzez zastosowanie odpowiedniej odzywki, a potem za to co zostanie dodaj kreatynę, pewnie jednak znowyu mono, albo stak z podstawowymi składnikami.

[...] należy się. Jest jeszcze takie powiedzenie "Kupę sprzętu - zero talentu", niektórzy noszą stabilizatory jako elementy ubioru zawodowców. To, że się boi, to nie znaczy, że ma nośić stabilizator, stary, co Ty za herezje propagujesz... Skoro nie masz możliwości otrzymania opieki medycznej, jaką mogą otrzymać zawodowcy, to czemu tak [...]

[...] choćby to mniejsza o to czy białorusin był w dobrej formie czy nie ale przegrał a i wtedy pamiętam większość mówiła ze jest lepszy od Remy'ego i że mu dokopie.Mam nadzieje ze drugi raz utrze nosa coniektórym i że znajdzie sie przynajmniej w finale(wygrać już nie musi,bo jednak dojście do finału przy takim składzie też coś znaczy...)

[...] sie suple to musiales je jakos rozplanowac na sensowny cykl wiec albo regeneracja jesli trwalo to okolo 8 tygodni albo jedziesz dalej zgodnie z planem. Skonczyla sie odzywka nie znaczy zeby zaraz odejmowac obciazenia czy serii tylko dalej jechac z progresem. Trzeba utrzymac to co sie zdobylo na cyklu bo inaczej po co brac suple? pozdrawiam

Znaczy ja nie wnikam w to co ktoś robi. Ja jestem katolikiem i nigdy nie jadłem mięsa w piątek. Bardziej mi chodziło o aspekt że wątroba to też mięso :)

Mysle ze duzo znaczy. Cykli ogolnie sie nie rozpisuje na pewnym poziomie a dopasowywuje do danych wynikow krwi itp. Studia tez troche pomagaja. Nie masz pojecia co "rozpisywalem" ludziom i jakie dawki, podalem tylko przyklad. Napisalem tescia podajac tylko przyklad i nie napisalem ze w strzale itp. Przestan dopowiadac rzeczy ktorych nie [...]

a mozesz mi jeszcze odpowiedziec na to co wczeniej napisalem, znaczy sie jakie koszta, bo wlasnie za 20 minut jade do sportowego

mlkv - Piotrowski walczył w Paryżu z Kamanem, nie z Dekkerem. A co do reszty - ja również ciekaw jestem, jak Raymond Daniels przestawi się na MMA. W semi jest wybitnym zawodnikiem, w WCL daje radę, ale na pewno nie znaczy to, że w MMA będzie faworytem. To zupełnie inna bajka.

[...] (niepozytywne) w moim mniemaniu to moment kiedy Junie oplul czarny pas. nie mam nic wspulnego ze sztukami walki, nigdy zadnych nie cwiczylem ale wyobrazam sobie ze znaczy on bardzo wiele dla wielu osob. za to co ten koles zrobil, nog, mir i silva powinni goscia rozjechac no ale sa powiazani kontraktem. Zmieniony przez - RainSong w dniu [...]

"Chciałbym zawalczyć na gali noworocznej dla moich Japońskich fanów.Dla nich to tradycja". Powiedział Fedor. i tu właśnie widac co znaczy szacunek wobec fanow...